USB KRAV-MAGA DÉFENSE BERGERAC (KMDB)

Simplicité et Efficacité sont les principales caractéristiques du Krav-Maga: Nouvelle Discipline pour 2016-2017 à BERGERAC Entraînement le Jeudi de 19h30 à 21h30 Renseignements: Instructeur: Jacques FRAIGNEAU 06 81 55 72 57 E-mail: annie.daulon@gmail.com Lien également avec le Site USB Boxe Française: adresse usbsbf

En 1987, Richard DOUÏEB a ouvert la 1ère École en France et en Europe sur recommandations du Fondateur de la discipline Imi LICHTENFELD né à BUDAPEST (Hongrie) en 1910, et mort à NETANYA (Israël) en 1998.

Cette discipline de Self-Défense Israëlienne a été adoptée bien sûr par toutes les Forces Armées Israéliennes, certaines unités de police américaine, agents du F.B.I et D.E.A.  En France le R.A.I.D, le G.I.G.N, la Légion Étangère.

Le Krav-Maga signifie en Hébreu Combat Rapproché. Il comporte deux parties :

- La Self - Défense: Qui en est la charpente. Elle renferme des techniques variées visant à permettre à ceux qui y sont initiés de se défendre contre une attaque, éviter les blessures et de venir à bout d'un assaillant. Cette partie contient des parades contre une grande variété d'attaques armées ou non et dans des positions de base différentes.

- Le Combat: Qui constitue une phase plus avancée du Krav-Maga ; il enseigne la façon de neutraliser rapidement et efficacement un adversaire. Il regroupe des éléments ayant trait au combat proprement dit : les tactiques, les feintes, la combinaison d'attaques différentes, la dimension psychologique du combat... et autant d'exercices permettant de renforcer son esprit et de développer une capacité à gérer des confrontations violentes dans un état de stress.